Stresul nu este o scuza sa iti lovesti copilul! 7 sfaturi ca sa NU il mai bati

5.    Gandeste inainte sa actionezi.

Aminteste-ti consecintele in caz ca iti vei lovi copiii si cat de rau te vei simti daca iarasi explodezi. Daca reusesti  cateva secunde sa respiri adanc si sa iti spui ca acest moment stresant va trece, tot esti castigat. Cere copiilor sa se duca in camera lor sau iesi tu afara la aer sau incuie-te intr-o incapere pana cand te mai calmezi si esti capabil sa gestionezi situatia intr-o maniera civilizata si echilibrata.

Nu rata nici: Ingrijorator: Afla cati romani inca isi bat copiii. 6 sfaturi ca sa nu fii la fel

6.    Du-te la un terapeut.

Uneori faptul ca iti lovesti copilul ascunde alte probleme pe care le ai, cum ar fi un divort, un partener cu care nu te mai intelegi, un job unde nu mai esti multumit sau un abuz in copilarie (poate si tu la randul tau ai fost batut de parintii tai uneori?). Un specialist te poate ajuta sa iti dai seama de motivul furiilor tale si mai ales sa inveti tehnici concrete de a-ti gestiona nervii si a te vindeca de durerea emotionala care inca este activa in tine.

7.    Inceteaza sa mai iei viata asa de in serios si fa-ti timp peste zi sa razi cu copiii tai si sa te bucuri de ei.

Du-te in parc sau ia bilete si du-te cu ei la film sau la spectacole. Aminteste-ti ca ei sunt doar copii si e firesc sa nu stie, sa faca greseli, sa invete din ele, sa te intrerupa, sa nu te asculte, sa faca invers decat spui tu. Asa cresc ei. Si tu ai fost copil, nu uita asta, si poate ca parintii tai ti-au tolerat comportamentul enervant si te-au iubit oricum. Iar daca nu, a sosit timpul sa ii ierti.

Urmareste si acest video SFATULPARINTILOR.RO

Imagine de PublicDomainPictures de la Pixabay

Citeste continuarea: 1 2