Cercetatorii de la una dintre cele mai bine cotate scoli din America s-ar putea sa fi raspuns la una dintre cele mai importante intrebari pentru omenire: cum sa cresti copii buni. Desigur, le-a luat ceva timp si mult efort, totusi, raspunsurile lor acopera o gama larga de probleme care apar pe parcusul cresterii copiiilor.
1. Condu prin exemplu
In timp ce multi parinti insista ca copiii sa „faca cum spun eu, nu asa cum fac eu”, cercetatorii cred ca acest lucru este gresit. Cercetatorul de la Harvard, Richard Weissbourd, care lucreaza pentru proiectul Making Caring Common spune:
„Tu dai un exemplu mai mult decat oricine altcineva in viata copilului tau”, spune testul lui Weissbourd. „Cand no ca parinti suntem ocupati si stresați, uneori uitam sa multumim si sa apreciem aceste persoane-cheie din comunitatea noastra, dar ignorand persoanele care ajuta comunitatea ii trimit un mesaj copilului tau ca oamenii din jurul lor sunt invizibili sau lipsiti de importanta”.
Deci, asigura-te ca iti faci timp pentru a invata copii tai bunatatea, compasiunea, empatia si despre etica efortului depus. Daca doresti ca copiii tai sa fie oameni de succes si fericiti, trebuie sa traiesti acest lucru chiar tu. Desi acest lucru nu se intampla peste noapte, poti incepe tranzitia acum pentru a gasi cel mai bun rezultat pentru cei mici.
2. Petrece timp cu copiii tai
In societatea moderna, cu totii ne grabim in permanenta sa facem treaba, sa avem o gospodarie confortabila, sa platim facturile, sa ajungem la medic, sa ne jucam cu tehnologia noua si sa ne odihnim din cand in cand. Cu toate acestea, uneori, trebuie sa pui totul jos si sa te concentrezi asupra copiilor tai. Chiar daca inseamna a pune totul de-o parte, trebuie sa faci acest lucru. Copiii tai isi vor aminti cel mai mult acele vremuri, in loc sa-si aminteasca ce ai cumparat pentru ei.
Citeste si: 6 lucruri pe care le fac parintii buni
3. Lasa-i sa stie ca iti pasa
Desi ai putea crede ca copiii tai sunt prioritatea numarul unu, datorita faptului ca realmente sunt, cu exceptia cazului in care le spui copiilor tai acest lucru, este posibil sa nu inteleaga pe deplin. Fa-ti un obicei din a afla ce se intampla in fiecare aspect al vietii lor. Intreaba-i cum se simt, ce au nevoie si ce se intampla in partile vietii lor pentru care nu poți fi in preajma lor. Va face toata diferenta din lume.
4. Invata-i pe copii cum sa rezolve sentimentele negative
Toata lumea, inclusiv copiii, experimenteaza emotii intense si distructive. Fie ca este vorba de furie, depresie, invidie etc., trebuie sa fii un mentor pentru ca copiii tai sa inteleaga ce sa faca cu astfel de sentimente. Explica-le ca sentimentele lor sunt valabile si invata-i cum sa faca fata acelor sentimente intr-o maniera productiva. De exemplu, cand observi ca copilul tau este coplesit, spune-i sa se calmeze. Indica-i sa respire adanc si sa-i ghidezi prin gestionarea corecta a situatiei.
Te mai poate interesa si: 12 combinatii de zodii care vor fi buni parinti si 12 care vor da gres
5. Ajuta-ti copilul sa-si exprime recunostinta
Conform diferitelor studii, oamenii care exprima sentimente de recunostinta sunt adesea mai predispusi sa aiba compasiune si sa-i ierte pe ceilalti. Nu numai asta, dar si recunoastinta pentru ceea ce ai iti va creste si probabilitatea de a fi fericit. Intra intr-o rutina de a-i face pe copiii tai sa noteze pentru ceea ce sunt recunoscatori seara inante de culcare. Sau, ca familie, așezati-va intr-un cerc afirmand fiecare pentru ce sunteti recunoscator.
Invatarea copiilor despre emotiile lor si cum sa interactioneze cu ceilalti joaca un rol major in ajutorul pentru calatoria lor catre maturitate. Chiar si cea mai mica fapta poate schimba totul. Si, desi multe din acestea pot parea de bun simt, este usor sa te prinzi in propria ta viata si sa uit de ce au nevoie copiii tai. Pur si simplu fiind deschis cu ei si impartasind timpul cu ei, te poti asigura ca vor creste pentru a fi oameni fericiti, de succes si iubitori.
