Decodarea viselor la copii. Ce semnificație au visele și cum să-i ajuți să scape de coșmaruri

Decodarea viselor la copii. Copiii visează și de multe ori se întâmplă ca aceste vise să fie coșmaruri. Ei îți pot povesti lucruri de care ei să fie foarte siguri că s-au întâmplat în realitate, dar care nu sunt altceva decât vise sau chiar coșmaruri.

Iată câteva repere despre vise la copii, potrivit specialiștilor de la todayparents.com, care să te ajute să gestionezi mai bine problema coșmarurilor la copii.

De ce visează copiii?

Care este adevăratul motiv al viselor este un subiect foarte viu disputat în lumea științifică. Dacă unii cercetători sunt de părere că visele contribuie la transferul informațiilor din zona memoriei de scurtă durată către zona memoriei de lungă durată, alții susțin că, prin vis, emoțiile negative trăite în timpul zilei se „diluează”. Prima variantă este susținută de un studiu realizat la Harvard, în 2010. Mai exact, voluntarii au rezolvat un puzzle, apoi o parte dintre ei au tras un pui de somn.

La următorul test cu același puzzle, persoanele care au dormit și au visat puzzle-ul l-au rezolvat mai ușor decât cei care au dormit, dar n-au visat puzzle-ul sau cei care n-au dormit deloc. Cealaltă teorie este susținută de cercetătorii de la Universitatea Sherbrooke din Quebec, care au observat că cei mici au coșmaruri doar când traversează perioade stresante. Și, totuși, cine are dreptate? Se pare că amândouă teoriile sunt adevărate. Alți cercetători au demonstrat că în timpul somnului REM, perioada în care majoritatea oamenilor visează, este activată aceeași zonă din creier care controlează atât memoria, cât și emoțiile.

Nu rata nici: Ce inseamna cand visezi moartea. Semnificatii spirituale

Decodarea viselor la copii. Ce semnificație au visele?

Interpretarea viselor, atât la adulți, cât și la copii, nu este o știință în sine. Cine vrea să studieze un astfel de dicționar să fie convins că o face doar pentru divertisment.

Copiii mici au tendința să viseze animale, iar coșmarurile lor sunt legate de creaturi imaginare și animale. Explicația ar fi că cei mici au tendința de a se identifica cu animalele, așa cum văd la desenele animate sau în cărțile de povești ori benzile desenate. Copiii de la 8 ani în sus au tendința de a visa că sunt răpiți, ceea ce ar putea avea o legătură cu faptul că au crescut și își capătă încet-încet independența de părinți. Dar poate la fel de bine să însemne că nu sunt pregătiți pentru lucrarea de control de mâine.

Cum să ajuți copiii să depășească coșmarurile

Specialiștii spun că atunci când copilul se confruntă repetat cu vise urâte, este foarte important să faci cu el câteva exerciții de vizualizare înainte de a adormi, astfel încât personajele negative din vis să devină „băieți buni”. Înainte de culcare, vorbiți despre cum s-ar comporta el cu personajul negativ din vis astfel încât lui să-i fie bine. Și, astfel, prin discuții, să-l conduci către „redesenarea” personajului. Dându-i posibilitatea copilului să creioneze în minte aceste imagini, îi dai senzația de control, ceea ce îi va reduce din anxietate.

Citeste continuarea: 1 2