Cum gestionezi TANTRUMUL la copiii preșcolari: 7 strategii validate de psihologi
5. Oferă alegeri limitate
Preșcolarii adoră să aibă control. În loc de „Îmbracă-te!”, încearcă: „Vrei tricoul roșu sau cel cu dinozauri?” Astfel, îl implici în decizie și reduci riscul unui tantrum de refuz.
„Uneori, crizele sunt strigăte după atenție emoțională. Vezi cum să gestionezi crizele emoționale la copiii mici.”
6. Păstrează consecvența regulilor
Consecvența dă copilului siguranță. Dacă azi îl lași să se tăvălească pe jos și cedezi, mâine va repeta comportamentul. Setează așteptările dinainte și ține-te de ele.
7. După criză: reconectare și învățare
Nu pedepsi emoția, dar folosește momentul pentru învățare. După ce se liniștește, explică: „Data viitoare, când ești supărat, poți spune ‘Sunt furios’, nu să țipi.” Așa ajuți copilul să-și construiască inteligența emoțională.
Tantrumurile nu sunt un semn că ceva este „în neregulă” cu copilul tău. Sunt o oportunitate – dificilă, dar prețioasă – de a-l învăța să-și gestioneze emoțiile. Cu răbdare, empatie și strategii testate, fiecare criză poate deveni o lecție de iubire și echilibru. Ține minte: un copil care învață să se liniștească cu ajutorul tău devine un adult care va ști să se regleze emoțional în viață.
Întrebări frecvente despre tantrumuri la copii
Ce este un tantrum și de ce apare la copiii preșcolari?
Un tantrum este o criză emoțională intensă, manifestată prin plâns, țipete, trântit pe jos sau chiar agresivitate. Apare adesea între 1 și 5 ani, din cauza frustrării și a incapacității copilului de a-și exprima nevoile sau emoțiile verbal.
Cum pot părinții să prevină tantrumurile?
Crearea unei rutine stabile, oferirea de opțiuni simple (de exemplu: „Vrei să te îmbraci cu bluza albastră sau cea roșie?”), limitarea ecranelor și observarea semnelor de oboseală sau foame pot reduce frecvența crizelor.
Ce trebuie să evite părinții în mijlocul unui tantrum?
Să țipe, să pedepsească imediat sau să cedeze în fața cerințelor nerezonabile. Aceste reacții pot amplifica comportamentul sau îl pot încuraja pe termen lung.
Când trebuie să te îngrijorezi?
Dacă tantrumurile sunt violente, durează peste 15-20 de minute sau continuă să apară frecvent după vârsta de 6 ani, este recomandat să consulți un psiholog specializat în dezvoltarea copilului.
Cum ajuți copilul să se liniștească?
Rămâi calm, validează emoția („Știu că ești supărat”), dar păstrează limitele. Oferă un spațiu sigur în care copilul să se calmeze, fără a-l abandona sau izola complet.
Citește și:
- Cum să fii un părinte calm când copiii o iau razna
- 10 reguli pentru a stăpâni un copil furios
- Crize de nervi la copii – soluții în funcție de vârstă
foto: Depositphotos.com
Citeste continuarea: 1 2
