7 lucruri importante de facut cat doarme bebe

5. Rasfata-te cu o baie lunga

Nu vorbesc de dusurile rapide, de maximum trei minute, cu care te-ai obisnuit de cand s-a nascut bebelusul tau. Stai in cada cat poftesti si nu uita sa folosesti saruri de baie, uleiuri esentiale si, eventual, sa iti pui niste muzica relaxanta. Daca vrei sa fie tacamul complet, aprinde niste lumanari parfumate si ia cu tine o carte buna!

De ce nu doarme bebe?

6. Cheama o prietena la o cafea

Bebe iti acapareaza toata atentia, asa ca e posibil ca la un moment dat sa incepi sa tanjesti dupa o conversatie cu un adult. Sigur, probabil nu te vei reintoarce la aceeasi viata sociala intensa pe care o aveai inainte de a deveni mamica, insa asta nu inseamna ca nu poti chema o prietena la cafea sau la un ceai cat micutul tau trage un pui de somn. Pe langa faptul ca asa vei putea reinnoda vechile relatii, o astfel de iesire din cadru te poate incarca cu energie.

7. Acorda-i timp sotului tau

Probabil ca romantismul este ultimul lucru care iti vine in minte cand ai grija de cel mic, dar, daca vrei sa ai o relatie reusita pe termen lung, trebuie sa-ti faci timp si pentru sot. Poti cultiva romantismul printr-o discutie telefonica sau un SMS „nazdravan“ in timp ce micutul tau doarme si, astfel, vei pregati terenul pentru diseara!

Autor: Alexandra NEDELCU

© Zergkind | Stock Free Images

Citeste continuarea: 1 2