6 obiceiuri ale mamelor ocupate

Limiteaza-ti timpul petrecut la TV

Timpul nelimitat petrecut in fata televizorului nu face bine nimanui, copii si adulti deopotriva. Incurajeaza interactiunile cu membrii familiei, petreceti timp in natura, jucandu-va.

Ai grija de tine: 10 sfaturi pentru mamele ocupate

Lasa-ti copiii sa fie independenti

Sunt multi parinti care subestimeaza abilitatea copiilor de a se descurca singuri. De fiecare data cand ne uitam la copiii nostri ca fiind “prea mici sa faca X” si nu-i lasam sa incerce, ii facem mai dependenti de noi, mai nesiguri pe fortele proprii.

Planifica

Planurile te ajuta sa scapi de mult stres. Planifica cumparaturile, planifica mesele zilei, planifica activitatile. In acest fel vei avea un control asupra activitatilor zilei, fara sa te stresezi cu ganduri de genul “ce mai gatesc azi?”

Sursa: smartparenting.com

Imagine de thank you for 💙 👍 💬 de la Pixabay

Citeste continuarea: 1 2