Este o diferenta uriasa intre certurile care duc la distrugerea relatiei si cele care contribuie la intarirea ei.
Intr-o disputa, daca partenerii simt ca celalalt ii intelege punctul de vedere sunt mai multumiti de relatia lor dupa ce conflictul s-a sins.
Potrivit cercetatorilor de la Universitatea Berkeley din California, in creierul oamenilor care se simt intelesi se activeaza o parte a creierului asociata cu recompensa. Acest lucru imbunatateste starea de spirit, chiar daca sunt inca “incinsi” de focul disputei. Apoi apare fenomenul “bulgare de zapada”. Cu cat partenerul se simte mai bine inteles, cu atat se va calma, isi va inmuia tonul, va incepe sa vada lucrurile si din perspectiva partenerului si va fi mai predispus sa faca un compromis.
SFAT
Data viitoare cand ai o disputa cu partenera, valideaza-i punctul de vedere. Nu trebuie neaparat sa fii de acord cu opinia ei sau sa-i dai dreptate, chiar daca stii ca nu are. Ii poti spune in schimb “Inteleg unde vrei sa ajungi”. Aceste 5 cuvinte magice vor detensiona situatia si va domoli starea conflictuala.
Sursa: menshealth.com
Foto: Pexels.com
Aceste DOUĂ ZODII respiră UȘURATE după ULTIMA SuperLună plină până în octombrie 2025
Lecția DIVINA pe care fiecare ZODIE trebuie să o ÎNVEȚE înainte de 2025
