Tratament naturist pentru durerile de stomac

Cu totii ne-am confruntat cel putin o data pe an cu suparatoarele durerile de stomac. Desi nu multa lume le cunoaste, exista o serie de remedii utile pentru tratarea acestora, lipsite de contraindicatii sau de efecte adverse. Sa aflam impreuna care sunt cele mai des folosite si in ce constau ele.

In afara de proprietatile antiinflamatorii si de alte beneficii pentru sanatate, ghimbirul ajuta digestia si amelioreaza durerile de stomac. Varianta proaspata are efectul cel mai puternic si trebuie consumata cel mai des sub forma de ceai. Retineti insa faptul ca are un gust pregnant (picant). Prin urmare, daca sunteti deranjati de acesta, puteti apela la suplimente sub forma de comprimate sau de tinctura. Nu este indicat in schimb sa consumati suc de ghimbir din comert si nici bomboane ce-l contin, deoarece de obicei sunt pline de zahar (care poate fermenta in stomac).

Ghimbirul contine substantele sintetizate in mod natural denumite gingerol si shogaol, ce ajuta la relaxarea musculaturii netede (cum este cea din tractul digestiv) si in consecinta amelioreaza crampele si colicile stomacale (dar si starea de greata ce le poate insoti).

Cum se prepara ceaiul din ghimbir? Folositi o bucata de radacina pe care o spalati, decojiti si taiati in bucatele pe care le adaugati in 1-2 cani de apa fiarta, mentinand pe foc inca 3 minute (si lasati sa infuzeze inca 2 minute). Strecurati si adaugati miere pentru un gust mai bun.

Citeste mai multe pe Qbebe.ro.