Top 8 lectii despre sanatate invatate in 2024

Lectia despre sanatate #7: Fericirea este fantana tineretii

In ciuda tuturor tratamentelor anti-aging, a medicamentelor de ultima generatie, secretul tineretii fara batranete nu se afla in spatele tehnologiei ultra moderne. Studiile arata ca oameni aparent sanatosi tun au murit mai devreme decat ar fi trebuit. De ce?, e intrebarea logica si fireasca. Pentru ca erau nefericiti. Cercetatorii n-au descoperit inca legatura directa dintre fericire si longevitate, dar se pare ca starea de bine, optimismul micsoreaza hormonul stresului care macina organismul in interior si contribuie la accelerarea procesului de imbatranire. 

Lectia despre sanatate #8: Ceaiul verde te protejeaza de cancerul la piele

Se stie deja ca ceaiul verde iti pastreaza inima tanara, iti imbunatateste metabolismul. Insa de curand cercetatorii au descoperit ca te poate ajuta si sa te protejezi impotriva cancerului de piele. Daca adaugi si afine, atunci puterea antioxidantilor creste.

ID 296362971 © Psstockfoto | Dreamstime.com

Citeste continuarea: 1 2 3