Top 5 alimente care taie pofta de mâncare - Sfatulparintilor.ro
Ultimele

Top 5 alimente care taie pofta de mâncare

Sfatulparintilor » Familie-Părinţi » Sanatate fizica si mentala » Top 5 alimente care taie pofta de mâncare
Alimente care vindeca ficatul - sfatulparintilor.ro - pixabay-com - vegetables-752153_1920

Iata un top al alimentelor care taie pofta de mancare.

 

1. Bananele

Bananele conferă rapid o senzație de sațietate și sunt mult mai sărace în calorii decât alimentele obișnuite. Consumă două banane la începutul mesei, ca aperitiv, pentru a diminua, fără să suferi de foame, porția de mâncare. De asemenea, atunci când ai dori să mănânci ceva dulce, consumă acest fruct, care nu doar ca e agreabil la gust, dar este mult mai sănătos decât orice produs de cofetărie.

Ghid cuvinte
Ghid digital. Descarci instant
100 de expresii care fac rau copiilor, interzise unui parinte bun
47 lei
Cumpara Descarca demo

2. Ceaiurile fierbinți

Ceaiurile fierbinți consumate seara în mari cantități (2-3 căni) sunt un mare ajutor în menținerea la cote rezonabile a greutății corporale. Ele ajută la eliminarea apei din organism, reduc apetitul, ajută la arderea caloriilor. Vă recomand în mod special ceaiul verde sau ceaiul de soc sau tei.

Citeste continuarea pe ANTENASATELOR.RO.

Data articol: 15/03/2015