Cand vorbim de necesitatea scaderii nivelului de colesterol, ne referim la asa-numitul „colesterol rau”. Acesta este cel ce ne poate predispune la apariția unor probleme grave de sanatate, dar din fericire poate fi diminuat si pe cale naturala. De exemplu, este ideal sa consumați constant sucuri naturale si smoothie-uri. Parcurgeți cu atenție articolul de mai jos pentru a afla ce fructe, legume, dar si alte ingrediente ne pot ajuta sa reducem nivelul colesterolului si sa ne menținem in forma.
Ce reprezinta colesterolul
Colesterolul consta intr-o substanța grasa produsa de catre ficat (cam 1000 de mg pe zi).
Principalele sale funcții sunt urmatoarele:
- Contribuie la formarea membranei celulelor
- Are rol in procesul de digestie la nivel intestinal
- Sprijina formarea anumitor hormoni (precum cei sexuali).
Citeste mai multe pe Qbebe.ro.
Mesaj special ingeri aprilie 2026, luna sfintelor sarbatori de Pasti, pentru zodia ta
Semne de belșug pentru aceste zodii în aprilie! Vezi dacă și tu atragi bani și oportunități
Ce spune vârsta ta actuală despre lecția karmică pe care ar fi bine să o înveți
