Specialiştii elveţieni avertizează cu privire la suplimentele de calciu. Potrivit unui articol publicat în British Medical Journal, de către Sabine Rohrmann, cercetător la Universitatea din Zurich, suplimentele de calciu cresc cu 86% riscul de infarct şi ar trebui luate cu precauţie.
Dacă este luat din alimente, calciul nu are o influenţă cardiovasculară semnificativă, însă suplimentele pot creşte riscul unui atac de cord, subliniază cercetătorul elveţian, care se bazează pe datele unui studiu realizat în Germania, pe 24.000 de subiecţi cu vârste cuprinse între 35 şi 64 de ani. Timp de 11 ani, în rândul acestor persoane s-au înregistrat 354 de infarcte, 260 de accidente vasculare cerebrale şi 267 decese. Participanţii la acest studiu, care au luat zilnic peste 1.100 miligrame de calciu, au înregistrat un risc de infarct cu 31% mai mare decât cei care l-au luat într-o doză moderată, de circa 800 de miligrame.
S-a ajuns astfel la concluzia că aceste suplimente alimentare, recomandate în special vârstnicilor şi femeilor la menopauză, cresc şi riscul de accident vascular cerebral şi de deces în urma unor complicaţii cardiovasculare.
Ingerat în cantităţi mici, printr-o dietă echilibrată, calciul este uşor absorbit în organism. În schimb, când sunt administrate suplimente alimentare, nivelul de calciu creşte brusc în sânge, ceea ce contribuie la apariţia acestor efecte adverse extrem de periculoase.
Studiul este parţial contrazis de Natasha Stewart, asistent medical cardiolog la British Heart Foundation. “Aceste informaţii indică faptul că există un potenţial risc de infarct pentru persoanele care iau suplimente de calciu, însă nu înseamnă neapărat că acestea chiar vor face un atac de cord. Este nevoie de studii suplimentare pentru a fi descoperită legătura exactă dintre suplimentele de calciu şi sănătatea inimii. Trebuie neapărat să se lămurească această privinţă întrucât cei care vor suferi cel mai mult de pe urma acestor descoperiri sunt bolnavii sau suspecţii de osteoporoză care au nevoie de aceste suplimente”, a adăugat Natasha Stewart.
