Anemia este o afectiune a sangelui, care poate fi vindecata prin alimentatie. La cei anemici, globulele rosii sunt mai putin bogate in hemoglobina.
Iata cateva alimente si suplimente benefice daca ai anemie:
1. Melasa
Este o sursa bogata sursa de fier si cupru organice, care actioneaza impreuna pentru formarea unui „sange puternic”. Se amesteca doua linguri cu melasa intr-un pahar de apa calda si se consuma de doua ori pe zi.
2. Ulei din germeni de grau
Mareste capacitatea sangelui de a transporta oxigen, corectand astfel, deficienta sangelui; 1 lingurita de ulei pur din germeni de grau dupa micul dejun si inca una dupa cina.
Citeste continuarea pe CapLimpede.ro.
credit foto: caplimpede.ro
Dacă ți-a plăcut articolul și crezi că cineva poate beneficia de informatiile din el, te invităm să ne dai like și share. Îți mulțumim!
Urmărește Sfatulparintilor.ro și pe Facebook și GoogleNews!
Acum sunt citite aceste articole
