Desi nu exista un singur produs care se adreseaza sanatatii femeilor, cunoastem o planta care poate sa indeplineasca acest rol. Sa batem tobele … Shatavari! Ayurveda, considerata „Stiinta vietii”, recunoaste Shatavari ca planta adaptogenica numarul 1 pentru fiecare ciclu al vietii unei femei.
Iata o descriere interesanta a ceea ce poate face aceasta planta pentru tine.
Despre SHATAVARI
- Denumire stiintifica: Asparagus racemosus
- De asemenea, cunoscuta si sub numele de: Asparagusul salbatic
- Explicatia denumirii: numele Shatavari se traduce prin „planta care are 100 de radacini sub pamânt” sau „cele 100 de radacini”.
Istorie si folclor
- In India, se spune ca o femeie care foloseste Shatavari are frumusetea si puterea de a dobandi 100 de soti.
- Folosita in mod traditional ca tonic de intinerire pentru aparatul reproducator feminin.
- Folosita in mod traditional pentru a creste fluxul de lapte matern; un galactagog.
Functii
- Adaptogen: Ajuta organismul sa se adapteze la stres mental, emotional, fizic, ecologic si biologic.
- Scopul este de a echilibra hormonii femeilor.
- Utila in timpul PMS, in sarcina, menarha si menopauza.
Atat pentru barbati cat si pentru femei
- Promoveaza sanatatea functiei reproductive.
- Tonifica si consolideaza sistemul reproductiv.
- Creste rezistenta si vitalitatea.
Alte proprietati
- Racire interna.
- Intareste imunitatea.
- Considerat super-alimentat.
Ayurveda
- Dosha: scade Vata, echilibreaza Pitta, mareste Kapha
- Gust: Dulce-amar
Dozare
- 1-2 capsule, de doua ori pe zi, in timpul meselor
Atunci când iei plante medicinale, este ideal sa lucrezi cu un medic pentru a personaliza un plan de sanatate care sa functioneze pentru tine si corpul tau. Consulta intotdeauna, inainte de a lua plante, un practician in ceea ce priveste conditiile preexistente interactiunile cu medicamentele si cunostintele generale pe baza de plante.
Citeste continuarea pe ORGANICINDIA.RO.