Scapă rapid de balonare: 10 metode de succes oricând

Orice copil sau adult se poate confrunta la un moment dat cu senzația de balonare. Aceasta este cauzată fie de excesul gaze din intestine, fie de unele tulburări apărute în mișcarea mușchilor sistemului digestiv. Balonarea poate provoca durere, disconfort și senzația de prea plin, însă există câteva metode simple și ușoare de a o trata. Află din acest articol ce trebuie să faci ca să scapi rapid de balonare!

Cel mai adesea, balonarea este cauzată de dietă, însă există și situații în care aceasta este o consecință a unor afecțiuni medicale severe. Dacă copilul tău nu are o astfel de boală, dar se simte balonat după mese, cauzele cele mai probabile pot fi:

• Intoleranță la anumite alimente. De obicei, cele mai comunie alergii sau intoleranțe sunt la fructoză, lactoză, ouă, grâu și gluten. În acest caz, este important să afli care sunt acele ingrediente care nu-i fac bine, urmărindu-l îndeaproape și efectuându-i un test de alergii.
• Constipație. Scaunele tari care se blochează în intestin poate cauza o senzație de disconfort și balonare.
• Dietă deficitară. Băuturile carbogazoase, cu prea mult zahăr sau un meniu care nu include suficiente fibre pot provoca balonare.

Citește continuarea e Qbebe: https://bit.ly/34C7MJr