Sanatate fizica si mentala

Medicul Pavel Chirilă este cunoscut prin prisma faptului că promovează alimentația sănătoasă, pe care o recomandă constant pacienților săi cu boli grave, inclusiv cancer.

Retenția de apă din organism nu face altceva decât să ne compromită starea de bine. Mâini și picioare umflate, senzația de kilograme în plus, disconfort respirator, toate acestea pot anunța neplăcuta situație despre care am vorbit mai devreme.

Nu există viitoare mamă care să nu fi auzit, în timpul sarcinii, sfatul: “dormi acum cât poți, că mai încolo…”. Și probabil nici mamă care, după ce a născut, să nu se fi îndoit de utilitatea acestui sfat.

Stii deja cat de important este sa te speli pe maini, insa stiai ca, la fel de importanta este si maniera in care iti usuci mainile?

Ai o problema cu fibromul uterin? Poti incerca aceste remdii naturale la tine acasa.

Cancerul este o afectiune terifianta. Insa in ciuda tuturor campaniilor publice de sanatate legate de diverse forme de cancer exista o multime de mituri.

Un nou studiu realizat de către cercetătorii de la Universitatea Brown arată că bărbații care suferă de calviție au șanse semnficativ mai ridicate de a contracta Covid-19. Se pare că una din cauze o reprezintă androgenii, grupul de hormoni care provoacă apariția cheliei la bărbați.

Nimic nu iti limiteaza abilitatea de a merge inainte precum ingrijorarea si anxietatea. Cand te lasi condus de anxietate, te vei concentra pe eventualele rezultate negative: ca vei da gres, ca ceva rau se va intampla, ca ceilalti oameni nu te vor place etc.

Usturoiul poate sa iti faca rau in anumite conditii. Este un aliment recomandat de catre medici, insa are si contraindicatii.

Plosnita de pat este o insecta mica ce traieste de obicei in saltele si care devine foarte activa noaptea.

Oamenii de știință desfășoară o serie de cercetări ample pentru a stabili dacă ibuprofenul poate ajuta cu adevărat pacienții din spital care sunt bolnavi de coronavirus.

Deși ne aflăm în pandemie globală de coronavirus, există în continuare persoane care nu cred în existența virusului.

Se spune ca un mar pe zi tine doctorul departe. Acelasi lucru este valabil si pentru avocado. Iata 9 motive pentru care ar trebui sa mananci avocado.

Semintele germinate se transforma usor-usor in hrana viitorului. Nutritionistii fac studii peste studii pentru a demonstra calitatile germenilor si proprietatile acestora in tratarea diverselor afectiuni.

Un procent între 3% până la 5% dintre copiii cu o mătușă sau un unchi diagnosticați cu autism pot fi diagnosticați la rândul lor o formă de TSA, comparativ cu doar 1,5% dintre copii, în general, concluzionează un studiu finanțat de Institutul Național de Sănătate din SUA.

Chiar si cei mai constiinciosi oameni in ceea ce priveste igiena si curatenia uita de ele. Cureti zilnic vasul toaletei, lavoarul, chiuveta, masa de bucatarie, cosul de gunoi etc. Dar cat de des cureti urmatoarele trei obiecte?

Nu trebuie sa depui foarte mult efort pentru a-ti curata ficatul si a slabi. Noi iti spunem cum sa faci asta in doar 72 de ore.

Constipatia este definita ca scaderea frecventei scaunului la un numar de 2 ori pe saptamana sau mai putin.

Cercetatorii au descoperit ca acest truc natural poate fi la fel de eficient ca alte produse antifumat. Daca sugi o lamaie, pofta de a fumat va disparea.

Amețeala atunci când ne ridicăm brusc are loc pentru unii mult mai frecvent decât este normal. Uneori amețeală nu este un motiv de îngrijorare, alteori această senzație poate fi semnalul unei boli grave.