Oboseala, constipatie, pierderi de memorie? Ce trebuie sa stii despre deficienta de vitamina B12

Unele medicamente pot interfera cu abilitatea corpului de a absorbi vitamina B12

Unele medicamente impotriva diabetului sau anumite antibiotice, precum si unele dintre pilulele de reducere a aciditatii din stomac, dar si cele impotriva bolilor de inima pot afecta negativ abilitatea corpului de a extrage vitamina b12 din hrana.

Suplimentele alimentare pot fi de ajutor

Unele persoane pot lua suplimente cu vitamine sau sa manance mai multe produse de origine animala (sau ambele) pentru a creste nivelul de vitamina B12 din organism. Insa altele, care au o deficienta severa sau au probleme de sanatate care le impiedica sa extraga vitamina B12 din organism au nevoie de un ajutor de specialitate.

Sursa: webmd.com

Imagine de ALFONSO CHARLES de la Pixabay

Citeste continuarea: 1 2 3