Oboseala, constipatie, pierderi de memorie? Ce trebuie sa stii despre deficienta de vitamina B12
Unele medicamente pot interfera cu abilitatea corpului de a absorbi vitamina B12
Unele medicamente impotriva diabetului sau anumite antibiotice, precum si unele dintre pilulele de reducere a aciditatii din stomac, dar si cele impotriva bolilor de inima pot afecta negativ abilitatea corpului de a extrage vitamina b12 din hrana.
Suplimentele alimentare pot fi de ajutor
Unele persoane pot lua suplimente cu vitamine sau sa manance mai multe produse de origine animala (sau ambele) pentru a creste nivelul de vitamina B12 din organism. Insa altele, care au o deficienta severa sau au probleme de sanatate care le impiedica sa extraga vitamina B12 din organism au nevoie de un ajutor de specialitate.
Sursa: webmd.com
Imagine de ALFONSO CHARLES de la Pixabay
Horoscop special: Aceste 3 ZODII pot sta RELAXATE în timpul Eclipsei de Lună din 17 septembrie 2024
Toata lumea te invidiaza pentru acest lucru. Punctul tau forte, in functie de zodie!