Nu îi putem vedea, dar sunt peste tot! Virușii și bacteriile pot supraviețui în medie 18 ore pe diverse obiecte și ajung în numai câteva secunde de pe mâinile noastre la nas sau la gură. Zi de zi luăm contact cu ei, iar lucrurile din jurul nostru sunt mult mai murdare decât ne imaginam! Iată ce spun specialiștii.
Mâinile noastre sunt gazde bune pentru 4.700 de tipuri de bacterii. Trăim cu ele și sunt necesare, dar devin periculoase dacă nu sunt ținute sub control. Folosim tot felul de detergenți și substanțe dezinfectante ca să luptăm cu ele, dar există multe lucruri de care avem nevoie zilnic și pe care nici nu ne gândim să le igienizăm.
Clanțele și mânerele de la diferite dulapuri
Degeaba te speli pe mâini la baie, dacă pui mâna pe o clanță murdară și apoi mergi la bucătărie să te așezi la masă. Șterge și clanțele din casă sau mânerele de la dulapuri și sertare cu alcool sanitar, când faci curățenie. Același sfat este util și pentru întrerupătoare pe care le folosești zilnic, dar le cureți prea rar sau chiar deloc.
Tastatura de la calculator
Cere timp și răbdare să cureți toate butoanele tastaturii, dar este important pentru sănătatea ta să faci acest lucru frecvent. Milioane de bacterii se dezvoltă rapid pe tastatură, unde ajunge grăsimea de pe degete, resturi de alimente și pete de sosuri, pentru că tuturor ne place să luăm câte o gustare când stăm la calculator.
Citeste continuarea pe libertateapentrufemei.ro
