Motive serioase sa va imbratisati mai des. 8 efecte miraculoase la care nu te-ai fi gandit

7. Imbratisarea ajuta in cazul depresiei

Imbratisarea scade nivelul cortizolului din organism, creste secretia de serotonina si astfel apare starea de fericire, de bine. Acest lucru contribuie la calmarea sistemului nervos si la imbunatatirea starii emotionale.

 

 

8. Imbratisarea imbunatateste stima de sine

Imbratisarea te face sa te simti in siguranta, cu mai putine frici la nivel subconstient.

 

Sursa: brightside.me

 

Citeste continuarea: 1 2 3