Motive pentru care te dor sanii! Iata ce greseli faci si nu iti dai seama!

Atunci cand te dor sanii nu trebuie sa te ingrijorezi. Iata cateva cauze comune ale acestor dureri.

1. Ai crescut intensitatea antrenamentelor

Poate ai facut mai multe flotari ca de obicei sau ai ridicat greutati mai mari. Ar putea parea o durere a sanilor, insa discomfortul vine de la muschii din spate.

 

2. Se apropie menstruatia

Cea mai comuna cauza a durerilor de sani este reprezentata de schimbarile hormonale care apar in apropierea menstruatiei.

 

 

Citeste continuarea pe KFETELE.RO.