E suficient să ne spălăm pe dinți timp de 2 minute? Este mit sau realitate?

4. Să spălăm corect nu înseamnă apăsat, utilizând forța excesivă!

Dacă folosim peria de dinți manuală, este important să nu apăsăm cu putere atunci când ne spălăm dinții. Există în comerț periuțe cu duritate medie (Medium), care sunt recomandate câtă vreme nu le folosim în forță. Atenție! Periuțele cu duritate mare (Hard) nu sunt recomandate pentru dinții naturali, pentru că, asociind forța cu o duritatea crescută a perilor, smalțul se “tocește”, se subțiază, atragând după sine sensibilitatea dentară.

De ce ne dor dinții când bem rece sau fierbinte! Ce șanse avem să scăpăm de sensibilitatea dentară!

5. Nu recomand mai mult de două periaje pe zi

Si niciodată mai repede de 30 de minute după ce mâncăm pentru a nu dezechilibra nivelul ph-ului din gură rezultat în urma masticației!”, încheie medicul stomatolog Sorina Stroe (MG Dental).

ID 39468765 © Konstantin Iuganov | Dreamstime.com

Citeste continuarea: 1 2