De ce trebuie să te speli pe dinți dimineața chiar dacă noaptea nu mănânci?

Mulți oameni cred că, dacă se spală corect pe dinți seara și nu mai mănâncă nimic până dimineața, periajul de dimineață devine inutil. În realitate, exact noaptea este perioada în care cavitatea orală devine cel mai vulnerabil mediu pentru dezvoltarea bacteriilor. Medicul stomatolog Sorina Stroe, asistent universitar doctor, explică pe larg ce se întâmplă în cavitatea bucală în timpul somnului și de ce periajul de dimineață este esențial pentru sănătatea dinților și a gingiilor.

„Este una dintre cele mai frecvente întrebări pe care le aud în cabinet. Pacienții îmi spun adesea: «Dacă seara m-am spălat pe dinți corect, am folosit dușul bucal și nu am mai mâncat nimic, de ce mai este nevoie de periaj dimineața?». Răspunsul este mult mai simplu decât pare. Somnul nu oprește activitatea bacteriană. Din contră, noaptea creează condiții ideale pentru ca bacteriile să se înmulțească”, declară medicul stomatolog Sorina Stroe.

E suficient să ne spălăm pe dinți timp de 2 minute? Este mit sau realitate?

Ce se întâmplă în cavitatea orală pe timpul nopții

În timpul somnului, corpul intră într-un mod de „economisire”. Unul dintre primele procese afectate este fluxul salivar.

„Saliva este extrem de importantă pentru sănătatea orală. Este un mecanism natural de apărare. Ea spală mecanic dinții, neutralizează acizii produși de bacterii și limitează dezvoltarea microorganismelor”, adaugă Dr. Sorina Stroe (MG Dental).

Noaptea, însă, cantitatea de salivă scade semnificativ. Acest lucru are consecințe directe:
• dinții nu mai sunt „clătiți” în mod natural,
• acizii rămân mai mult timp pe suprafața dentară,
• bacteriile nu mai sunt ținute sub control.
„Practic, noaptea este momentul în care bacteriile rămân nesupravegheate. Chiar dacă nu mănânci nimic, ele găsesc suficientă hrană”, mai spune medicul stomatolog Sorina Stroe.

Cu ce se hrănesc bacteriile dacă nu mănânci nimic?

Un mit frecvent este acela că bacteriile au nevoie exclusiv de resturi alimentare pentru a supraviețui.

„Bacteriile nu depind doar de mâncare. Ele se pot hrăni cu resturi microscopice rămase pe dinți, cu celule descuamate de pe mucoasa orală și chiar cu proteine din salivă.
Chiar și după un periaj corect seara, există zone greu accesibile (între dinți, la nivelul gingiilor, în șanțurile dentare) unde bacteriile pot persista. În lipsa salivei, ele se înmulțesc și formează placa bacteriană”, spune Dr. Sorina Stroe (MG Dental).

Dr. Oana Florea: Cum ne invatam copiii sa se spele pe dinti inca din primii ani de viata?

Citeste continuarea: 1 2 3