De ce ar trebui sa bei apa cu lamaie. 11 beneficii de care nu stiai

9. Reduce inflamatiile

Apa cu lamaie contribuie din plin la reducerea aciditatii din organism si, astfel, diminueaza procesul de inflamare. Sucul de lamaie indeparteaza acidul uric de la nivelul incheieturilor, principal cauza a inflamatiilor din organism.

10. Creste nivelul de energie

Sucul de lamaie confera organismului energie si contribuie la reducerea simptomelor de anxietate si depresie. Chiar si mirosul de lamaie contribuie la linistirea sistemului nervos.

11. Limiteaza consumul de cafea

Daca inlocuiesti ceasca de cafea matinala cu o cana de ceai de lamaie te vei simti mai “fresh”, beneficiind de toate cele de mai sus.

Citeste continuarea: 1 2 3

Articol redactat de:
Adriana Vaduva

Redactor-Șef Sfatul Părinților - Jurnalist, cu 30 de ani experienta in presa scrisa si online, comunicare si social-media. Pasionata de dezvoltare personala, astrologie, spiritualitate. Mii de articole scrise pentru sfatulparintilor.ro, din anul 2011, in domenii diverse: sarcina, bebelusi, parenting, sanatate, alimentatie, familie, timp liber, astrologie, lifestyle, retete, relatii si cuplu.