Cum sa fii supla si sa elimini kilogramele in exces cu ajutorul uleiurilor esentiale

Vine primavara…Incet, incet zilele se maresc tot mai mult, pasarelele canta vesele prin copaci si ghioceii apar prin paduri spre bucuria iubitorilor de natura.

Tu cum esti? Cum iesi din iarna lunga si friguroasa? Te simti plina de vitalitate sau simti ca iarna a adus peste tine o stare de oboseala, letargie si nu ai mai avut chef sa faci nimic din ce faceai candva?

Fara miscare si un stil de viata sanatos, responsabil asumat, kilogramele se aduna iar mai ales primavara iesim din hainele groase un pic speriati de ceea ce vedem in oglinda. De unde oare au mai aparut si kilogramele astea in plus, cand au venit pe nesimtite si nu ti-ai dat seama ca le ai?

Daca mi-ai citit blogul pana acum, stii ca mereu pledez pentru iubire de sine si respect pentru propria ta persoana.

Nu este cazul acum sa te invinovatesti ci din contra, sa fii proactiva si sa iti spui: „Draga mea, iarta-ma, am uitat de tine! Nu stiu cum de am ajuns in aceasta situatie. Poate ca stresul e de vina, poate ca nu mai stiu sa ma controlez cand vine vorba de papa bun. Cert este ca acum, ca am luat la cunostinta de kilogramele astea in plus care au venit in viata mea, le voi permite sa plece din viata mea cu usurinta. Pentru ca merit sa ma simt mai supla, mai usoara, mai mobila. Te iubesc!”

Si cu zambetul pe buze, incepe de maine sa fii mai atenta si mai constienta la tot ceea ce faci pentru a-ti atinge telul. Propune-ti pasi mici si victorii pe care sa le sarbatoresti cand le atingi. Vizualizeaza-te asa cum iti doresti sa fii si bucura-te pentru ca poti atinge aceasta stare.

In continuare iti voi spune cateva retete in care vei folosi uleiurile esentiale pure. Ele iti pot fi de un real sprijin in atingerea obiectivelor tale. Uleiurile esentiale te pot ajuta sa iti stapanesti poftele alimentare si promoveaza un metabolism sanatos in timp ce iti vor creste energia.