Îngrijirea orală nu trebuie să ne preocupe doar pentru menținerea unui zâmbet frumos și sănătos, ci joacă un rol important pentru starea noastră de bine generală. De altfel, există studii care au evidențiat legătura strânsă între sănătatea orală și bolile cardiovasculare, ceea ce înseamnă că o igienă orală corectă poate contribui la prevenirea afecțiunilor inimii. În mod concret, inflamațiile gingivale și bacteriile din cavitatea bucală pot influența negativ sănătatea vasculară, crescând riscul de atac de cord și accident vascular cerebral, odată cu trecerea timpului.
Iată la ce este bine să fii atent și ce trebuie să faci dacă vrei o dantură sănătoasă și o inimă puternică:
Inflamațiile de la nivelul cavității orale
Bolile gingivale, așa cum este și boala parodontală, pot cauza inflamații în corp, ceea ce poate contribui la dezvoltarea bolilor de inimă. Prin urmarea unei rutine zilnice de igienă orală, inflamația este redusă și combătută eficient.
Prezența bacteriilor
Bacteriile din cavitatea orală pot intra în fluxul sangvin și pot ajunge la inimă, provocând infecții sau inflamații la nivelul inimii și al vaselor de sânge. Igiena orală și vizitele regulate la medicul stomatolog ajută la prevenirea înmulțirii și răspândirii acestor bacterii. În acest context, este recomandat periajul de două ori pe zi și folosirea apei de gură și a aței dentare.
Monitorizarea și prevenirea altor afecțiuni de sănătate
Controalele de rutină la medicul stomatolog pot ajuta la detectarea timpurie a problemelor de sănătate orală care ar putea avea implicații asupra sănătății generale, inclusiv asupra inimii. Este recomandat să beneficiezi de detartraj și periaj profesional de cel puțin două ori pe an, astfel încât medicul să poată depista și trata în timp util eventuale afecțiuni dentare.
Prin menținerea sănătății orale poți să asiguri atât o digestie corectă, cât și o bună sănătate a sistemului cardiovascular. De altfel, un zâmbet sănătos te ajută să reduci riscul de ateroscleroză – inflamația cauzată de bolile gingivale care poate contribui la formarea plăcilor aterosclerotice în artere. În plus, se cunoaște deja că sănătatea orală precară este strâns legată de o funcție vasculară deficitară, așa cum putem citi mai multe și aici. Astfel, prin îngrijirea adecvată a dinților și gingiilor, sănătatea vaselor de sânge poate fi îmbunătățită.
După cum vezi, includerea unor bune practici de igienă orală în rutina zilnică, te poate ajuta să menții sănătatea inimii pe termen lung. Nu uita de periajul zilnic, folosirea aței dentare și de vizitele regulate la medicul stomatolog, pentru a reduce riscurile bolii parodontale și altor afecțiuni, precum cariile sau abcesele dentare, cele care pot provoca pierderea dinților naturali și degradarea stării tale de bine.
Photo: Unsplash
