Cele două luni de izolare la domiciliu au avut cu siguranță un impact asupra tuturor, indiferent de vârstă. Dacă statul în casă ne-a protejat de coronavirus, am petrecut mai puțin timp în natură și am beneficiat de un aport mai redus de vitamina D naturală. Iată la ce concluzii au ajuns cercetătorii cu privire la aceste aspecte.
Sistemul imunitar a fost afectat de izolarea la domiciliu prin lipsa de vitamina D
Timpul îndelungat pe care l-am petrecut în casă a ajuns să aibă un efect important asupra sistemului imunitar, făcându-ne vulnerabili la alte tipuri de infecții. Corpul uman funcționează în baza unui ciclul de lumină și întuneric de 24 de ore, sistemele fiind activate în special în prezența soarelui. Un exemplu clar în acest sens este reprezentat de producția de vitamina D ca răspuns la expunerea la raze UVB; această vitamină ajută la fortifierea oaselor și a dinților, dar acționează și asupra celulelor imunitare. Vitamina D activează macrofagele din plămâni, prima linie de apărare împotriva infecțiilor respiratorii, dar și ajustează activitatea altor celule imunitare. Persoanele care au un nivel redus de vitamina D în organism sunt expuse unui risc crescut de infecții respiratorii.
Citește continuarea pe Qbebe: https://bit.ly/2B09DLp
5 zodii ale căror horoscoape se îmbunătățesc din 19 aprilie când Soarele intră în Taur
