Cum iti influenteaza colesterolul viata si cum sa-l tratezi

Tratarea colesterolului

Medicamentatie

Daca genele joaca un rol important in ceea ce priveste nivelul colesterolului atunci sportul si dieta s-ar putea sa nu fie de ajuns. In acest caz, va trebui sa apelezi la medicamente si cea mai potrivita persoana care te poate indruma este medicul specialist.

Colesterol marit? 9 alimente pe care ar trebui sa le mananci

Suplimente

Anumite suplimente alimentare pot ajuta la scaderea nivelului colesterolului. Printre acestea se numara fibrele, ovazul si ceaiul verde.

Remedii verzi

Unele studii sugereaza ca usturoiul poate reduce nivelul colesterolului total. Insa suplimentele pe baza de usturoi pot interfera cu alte medicamente. Alte plante care reduc colesterolul sunt: seminte de schinduf, extract din frunze de  anghinare, coada soricelului, busuioc.

Sursa: webmd.com

Imagine de Steve Buissinne de la Pixabay

Citeste continuarea: 1 2