Uiți de linia gingivală și limbă
„Bacteriile se acumulează adesea în locul în care dintele întâlnește gingia. Mulți oameni uită să acorde atenție acestei zone în timpul periajului. Dacă periuța este una cu perii moi, flexibili, este foarte simplu să cureți linia gingivală. Amintiți-vă întotdeauna că dinții trebuie curățați atât pe exterior, cât și pe interior. În plus, nu uitați că și limba trebuie periată, întrucât și acolo se acumulează o mulțime de bacterii”, spune medicul stomatolog Adrian Mina.
Te speli pe dinți imediat după masă
„Este tentant uneori să te speli pe dinți imediat după o masă. Bineînțeles, e mai bine așa decât să nu te speli deloc. Recomand însă ca periajul să se efectueze la cel puțin 15-20 de minute după masă. Imediat după, avem acid în interiorul cavității orale. Acid pe care, prin spălatul dinților, îl ajutăm de fapt să erodeze smalțul. Așa că e bine să așteptăm ca saliva să își facă treaba și să elimine resturile acide înainte de a peria”, este de părere medicul stomatolog.
Citeste continuarea: 1 2
