Ești nervoasă sau vrei să te relaxezi după o zi grea? Apelează la ceaiuri cu efecte calmante, nu la medicamente sau la metode mai puțin ortodoxe.
Ceaiul de tei și ceaiul de passiflora, calmante naturale
Este binecunoscut pentru efectele sale calmante și pentru aroma lui plăcută. Este recomandat ca remediu pentru nervozitate, anxietate, insomnie, dureri de cap și indigestie. Mai este un remediu de încredere în caz de hipertensiune și palpitații.
Un sedativ ușor, ceaiul de passiflora are și o aromă deosebită. Calmează nervozitatea și anxietatea. Totodată, induce un somn liniștitor. Este, în general, considerată a nu avea efecte secundare, dar este bine să fie evitată de femeile însărcinate.
Ceaiul de talpa-gâștii, pentru cardiaci
Este o altă plantă care are efect de calmare a sistemului nervos. Este indicată mai ales în caz de probleme cardiace pe fond nervos și de palpitații. Ajută și în cazul sindromului premenstrual, al durerilor menstruale și al menstruației care întârzie.
Citeste continuarea pe libertateapentrufemei.ro
