Ce spui cand te vezi in oglinda? 9 moduri sa-ti iubesti corpul

7. Poarta haine confortabile

Hainele prea largi sau prea stramte creeaza discomfort care inrautateste imaginea despre corpul tau. De aceea, este recomandat sa porti haine pe masura potrivita, care sa iti puna in valoare formele.

Nu rata nici: 5 moduri de a fi impacat cu greutatea ta

8. Nu te lasa influentat de reclamele care impun standarde nerealiste

Reclamele sunt reclame si n-ar trebui sa te faca sa te indoiesti de tine daca tu nu te incadrezi in standardele promovate acolo. Creeaza-ti propriile standarde si nu te lasa influentat de mediu.

9. Inconjoara-te de oameni buni

Pleaca din cercul persoanelor care te judeca, te critica sau nu iti ofera sprijinul.

sursa: campushealth.unc.edu

foto: Depositphotos.com

Citeste continuarea: 1 2