Beneficiile hreanului cu miere asupra sanatatii fac aceasta combinatie sa fie indispensabila din orice camara. Hreanul cu miere te scapa de bacterii, iti intareste sistemul imunitar si iti tine inima sanatoasa.
Beneficiile hreanului cu miere nu se opresc aici. In plus, acest amestec este bun pentru tratarea afectiunilor respiratorii.
Beneficiile hreanului cu miere asupra imunitatii
Daca vrei sa te bucuri de beneficiile hrenului cu miere asupra sistemului imunitar trebuie sa-ti prepari in casa, o licoare magica, mai ales in sezonul rece.
Intr-un bol amesteca 10 linguri de hrean ras cu 30 de linguri de miere, dupa care intregul continut se pune intr-un borcan inchis bine ermetic. Dupa 3-4 zile poti consuma cate 1-2 lingurite din acel amestec, de 4 ori pe zi.
Hreanul este plin de substante nutritive benefice si fitochimicale. Acesti compusi au caracteristici antioxidante care stimuleaza puterea sistemului imunitar si stimuleaza activitatea si producerea de celule albe din sange, linia de aparare a organismului.
Citeste si: Beneficiile hreanului. Ce boli vindeca si cand este contraindicat
Beneficiile hreanului cu miere pentru inima
Amestecul de hrean cu miere previne instalarea bolilor de inima. Amesteca o lingura de hrean dat pe razatoare cu o lingura de miere si ia doua lingurite pe zi din acest amestec. Dupa o luna de zile poti face o pauza de doua luni, apoi poti lua din nou.
Antioxidantii din miere sunt asociati cu un risc redus de boli de inima.
Numeroase proprietati antibacteriene
Studiile au aratat ca substantele chimice naturale puternice din hrean si miere pot fi o aparare excelenta impotriva microbilor si infectiilor bacteriene, inclusiv Listeria, E. coli si Staphylococcus.
Mierea are un efect inhibitor asupra a aproximativ 60 de specii de bacterii, unele specii de ciuperci si virusi. Capacitatea antioxidanta a mierii este importanta in multe conditii de boala si se datoreaza unei game largi de compusi, inclusiv fenolici, peptide, acizi organici si enzime.
Nu rata nici informatiile despre: Dieta cu hrean. Secretul unei talii cu 8 cm mai subtire in doar o luna
Photo by Chinh Le Duc on Unsplash
