Care este cea mai buna sare?
Sarea de Himalaya
Se spune ca este cea mai pura sare care exista pe aceasta planeta. Se crede ca are in compozitie elemente ale primei sari care a existat pe pamant. Sarea de Himalaya contine toate cele 84 de elemente care se gasesc in corpul uman. Iata cateva dintre beneficiile unui consum regulat de sare de himalaya:
– regleaza continutul de apa din organism;
– asigura un pH sanatos in celule (mai ales in cele ale creierului);
– asigura un nivel sanatos al zaharului in sange si poate ajuta la reducerea semenelor de imbatranire;
– absoarbe particulele de mancare din tractul intestinal;
– sprijina sanatatea sistemului respirator;
– spijina sanatatea sinusurilor;
– previne crampele musculare;
– sprijina sanatatea oaselor;
– regleaza somnul;
– sprijina libidoul;
– asigura sanatatea sistemului vascular;
– regleaza tensiunea arteriala alaturi de suficienta apa si potasiu.
Te mai poate interesa si: 5 beneficii ale lampii cu sare roz de Himalaya
Sarea celtica
Este comparabila cu sarea de Himalaya in ceea ce priveste compozitia si beneficiile pentru sanatate. Sarea celtica, numita si sare gri, este o sare marina nerafinata obtinuta prin razuirea depunerilor de sare rezultate in urma evaporarii apei marine de pe o serie de panouri de evaporare a apei. Este recoltata de pe coastele nord-vestice ale Frantei. Iata cateva dintre beneficiile furnizate de consumul sarii celtice:
– alcalinizeaza corpul;
– echilibreaza nivelul glicemiei;
– elimina acumularea de mucus;
– intareste imunitatea;
– imbunatateste functionarea creierului;
– creste nivelul energetic;
– furnizeaza un echilibru din punct de vedere al electrolitilor;
– asigura un somn odihnitor;
– previne crampele musculare;
– regleaza bataile inimii si tensiunea arteriala.
Sarea celtica are are o textura mai umeda si mai sfaramicioasa.
Sursa: care2.com
Imagine de Anna Sulencka de la Pixabay
Citeste continuarea: 1 2
