Acid folic – beneficii pentru sănătatea organismului, fertilitate și sarcină

Aportul de acid folic este extrem de important în cazul femeilor însărcinate sau care își doresc să rămână însărcinate. În astfel de situații, medicii recomandă adesea suplimente alimentare pe bază de acid folic, pentru a se asigura și, după caz, suplimenta doza zilnică necesară. Acidul Folic Quatrefolic® este produsul de care ai nevoie – află în continuare de ce!

Totul despre acidul folic

Acidul folic este cunoscut și drept vitamina B9, fiind o vitamină solubilă în apă, esențială în special pentru producția de celule noi și pentru susținerea dezvoltării neurologice a fătului în timpul sarcinii. Acesta este disponibil sub două forme principale: folatul, prezent în mod natural în alimente (citrice, spanac, broccoli, mazăre, năut, linte, fasole, ouă, lactate), și acidul folic, versiunea sintetizată adăugată la suplimente alimentare sau în alimente special îmbogățite cu acid folic (alimente fortificate, precum cereale, paste, orez, pâine). Cei doi termeni sunt adesea folosiți pentru a face referire la același lucru, ceea ce nu este neapărat greșit: sunt forme diferite ale vitaminei B9.

Folații naturali obținuți din alimente se absorb mai greu (în proporție de aproximativ 50%), de asemenea, atunci când sunt prezenți în suplimente, necesită conversie în forma activă de folat. În schimb, acidul folic se absoarbe mult mai ușor în intestin (în proporție de aproximativ 85%) și este disponibil sub formă activă, gata de utilizare.

Acidul folic este vital pentru crearea de ADN și ARN, elemente-cheie în formarea celulelor noi și întreținerea celulelor existente. Din acest motiv, este recomandat  femeilor însărcinate sau care își doresc să rămână însărcinate, întrucât susține dezvoltarea timpurie a creierului, coloanei vertebrale și măduvei fătului în timpul sarcinii, prevenind astfel malformațiile congenitale. Astfel, în timpul sarcinii, nevoile de acid folic pot ajunge la niveluri de 5-10 ori mai mari, recomandându-se un aport zilnic de 400-800 micrograme.

Ce este Acidul Folic Quatrefolic®

Acidul Folic Quatrefolic®, produs de COSMO PHARM®, este un supliment alimentar inovator, cu rol de nutrient esențial în cazul situațiilor sau afecțiunilor în care se recomandă acidul folic și/sau suplimentarea acestuia. Quatrefolic® reprezintă o versiune patentată, bioactivă și naturală a vitaminei B9, sub formă de sare de glucozamină a (6S)-5-metiltetrahidrofolatului. Acesta este considerat a fi superior acidului folic, grație următoarelor avantaje:

– biodisponibilitate imediată: nu necesită conversii complexe când ajunge în organism;

– evitarea polimorfismului MTHFR: ajunge direct la persoanele care nu pot procesa în mod normal acidul folic din cauza variațiilor genetice;

– reducerea riscului de acumulare a acidului folic nemetabolizat în corp;

– gestionarea eficientă a homocisteinei, care se transformă în metionină;

– beneficii la nivel cerebral: susține sănătatea creierului, fiind indicat în cazul persoanelor în vârstă și/sau cu risc de declin cognitiv;

– suport în timpul sarcinii, pentru a reduce riscul apariției complicațiilor care duc la malformații congenitale.

Acidul Folic Quatrefolic® asigură acces direct la forma activă de vitamina B9 și o biodisponibilitate superioară față de alte forme, având o solubilitate îmbunătățită în apă. Produsul prezintă certificare GRAS (Generally Recognised as Safe, recunoscut în mod general ca fiind sigur) și respectă cele mai înalte standarde GMP (Good Manufacturing Practices). Nu în ultimul rând, nu conține glucozamină de origine animală, fiind o opțiune ideală pentru vegetarieni.

Beneficiile Acidului Folic Quatrefolic® pentru sănătate

Acidul Folic Quatrefolic® este indicat în numeroase situații, însă înainte de toate, este benefic pentru femeile însărcinate sau care își doresc să rămână însărcinate. Așa cum am menționat deja, scade riscul apariției defectelor de tub neural și, implicit, a malformațiilor congenitale și facilitează dezvoltarea sănătoasă a fătului și evoluția sarcinii, reducând complicațiile asociate cu aceasta (de exemplu, preeclampsia). Iar atât în timpul sarcinii, cât și în general, este benefic grație acțiunii de promovare a formării de celule noi (inclusiv globule roșii), pentru a susține sistemul imunitar.

Indiferent dacă vorbim de sarcină sau nu, acest supliment alimentar este recomandat persoanelor care prezintă deficit de folat sau acid folic. Acest lucru poate fi cauzat de diverși factori: alimentație inadecvată, tulburări digestive, consum excesiv de alcool sau anumite medicamente sau condiții speciale (inclusiv, dar fără a se limita la sarcină). Simptomele care pot apărea ca urmare a acestui deficit sunt: anemie, megaloblastică, imunitate slăbită, dureri de cap, tulburări digestive, palpitații, dificultăți de concentrare, nervozitate.

Acidul Folic Quatrefolic® este benefic și pentru sănătatea sistemului nervos. Acesta contribuie, printre altele, la procesul de diviziune celulară și susține funcționarea corectă a sistemului nervos, prevenind apariția tulburărilor de dezvoltare neurologică și emoțională. În plus, îmbunătățește starea de spirit și capacitatea de concentrare și de memorare și contribuie la lupta împotriva depresiei.

Se recomandă administrarea a 1 capsulă vegetală pe zi, o capsulă conținând 800 mcg de acid folic. În cazul femeilor însărcinate sau care au în plan să rămână însărcinate, se recomandă să se discute întâi cu medicul ginecolog. Este contraindicat persoanelor care suferă de ciroză hepatică sau de afecțiuni hematologice, care urmează tratamente cu anticonvulsivante sau care au istoric de cancer colorectal sau de intoleranță și/sau alergie la acid folic.

Putem spune că acidul folic nu trebuie să lipsească din rutina zilnică de îngrijire în special la femeile însărcinate sau care își doresc să rămână însărcinate. Apelează cu încredere la suplimentul Acid Folic Quatrefolic®, pentru a te bucura din plin de numeroasele beneficii ale acestui produs!