5. Bea mult ceai verde
S-a dovedit ca ceaiul verde este un puternic anticancerigen. Studiile in laborator au demostrat ca aceasta bautura au incetinit sau au prevenit dezvoltarea cancerului la colon, la prostata sau ciroza. Alte cercetari au legat consumul de ceai cu riscuri scazute in dezvoltarea altor forme de cancer precum cel la vezica biliara sau cel pancreatic.
6. Mananca struguri
Stugurii precum si sucul realizat in special din cei rosii contin resveratrol. Aceasta substanta are proprietati antioxidante si antiinflamatorii foarte puternice. Studii efectuate in laborator au demostrat ca resveratrol blocheaza proliferarea celulelor canceroase in timpul a trei stadii importante de dezvoltare. Substanta poate sa blocheze efectul cancerigen al unei diete bogate in grasimi animale.
Stiai ca sucul de graviola are efecte terapeutice remarcabile in prevenirea si tratarea cancerului? Afla detalii si comanda si tu aici.
7. Renunta la alcool
Nenumarate studii de specialitate au demostrat faptul ca multe forme de cancer precum: cel la gat, gura, laringe, esofag, ciroza etc sunt strans legate de un consum exagerat de alcool. Potrivit Societatii Anti-Cancer din SUA chiar si un consum zilnic de doar 2 pahare de alcool pentru barbati si un pahar pentru femei cresc foarte mult riscurile de a dezvolta o forma de cancer.
8. Bea multa apa si alte lichide
Apa nu te ajuta doar sa-ti astamperi setea. In plus, te poate apara si de cancerul biliar. Riscul scazut deriva din faptul ca apa dilueaza concentratia agentilor vinovati de declansarea bolii. De altfel, consumul ridicat de fluide te obliga sa mergi la baie mult mai des. Iar acest lucru fac ca agentii vinovati sa steau in contact cat mai putin cu vezica ta. (Sursa: webmd.com)
Citeste si Vrei sa te feresti de cancer? Iata 9 recomandari de la medici
Citeste continuarea: 1 2
