7 utilizari ale uleiului de cocos

Ciocolata cu ulei de cocos

Iti plac fructele proaspete acoperite cu ciocolata neagra? Prin folosirea uleiului de cococ, ciocolata neagra nu a fost niciodata mai sanatoasa. Topeste usor o lingura de ulei de cocos si doua linguri de ciocolata neagra (preferabil 70% cacao). Daca amestecul ti se pare prea gros mai adauga ulei de cocos si mesteca pana se topeste. Toarna-l intr-un bol si inmoaie frcute proaspete banane, portocale si felii de mar.

Ulei de cocos – Miracolul din bucatarie: Utilizari neasteptate, beneficii pentru sanatate

In smoothies

Adauga 1-2 linguri de ulei de cocos la orice smoothie de fructe pentru o crestere a componentilor care lupta impotriva colesterolului. In plus, imbunatatesc textura si gustul oricarui smoothy si, in acelasi timp, adauga grasimi sanatoase in dieta.

Topping sanatos pentru popcorn

Uleiul de cocos imbunatateste gustul popcornului. Toarna o lingura de ulei de cocos si putina sare de mare peste popcornul proaspat facut si vei vedea cat de bun va deveni.

Sursa: draxe.com

Imagine de Lebensmittelfotos de la Pixabay

Citeste continuarea: 1 2