7 motive sa bei ceai verde

4. Protejeaza pielea impotriva razelor UV, potrivit unui studiu publicat in Pharmaceutical Development Technology.

5. Arde grasimile, crescand rata metabolismului. Potrivit unui studiu realizat la Tufts University, substantele din ceaiul verde activeaza genele care ard grasimea de pe abdomen, sporind viteza de ardere a acestora cu pana la 77%.

6. Echilibreaza nivelul glicemiei, imbunatateste utilizarea insulinei in organism, previne cresterile si scaderile bruste de zahar in sange.

7. Previne aparitia ridurilor, substantele din ceaiul verde fiind de 200 de ori mai puternice decat vitamina E in distrugerea radicalilor liberi care afecteaza pielea.

Fierbinte sau cu gheata, indiferent sub ce forma il bei, ceaiul verde este savuros si sanatos. Poti turna putina zeama de lamaie sau putina stevie dulce.

Nu rata nici: 6 remedii naturale impotriva anxietatii

  Imagine de sxh41920 de la Pixabay

Citeste continuarea: 1 2