6 sfaturi utile ca să avem dinți sănătoși și un zâmbet frumos de Sărbători

4. Nu vă abateți de la rutina de îngrijire a dinților

În perioada Sărbătorilor suntem mai relaxați și mai visători, așa că e ușor să ne abatem de la rutina zilnică. Trebuie să ținem însă cont de sănătate, iar sănătatea dinților depinde de obiceiurile sănătoase pe care ni le-am creat în timp. Dacă ai programată în această perioadă o vizită la stomatolog, ai grijă să nu o ratezi. De asemenea, nu uitați să vă spălați pe dinți și să folosiți ața dentară!”, recomandă medicul stomatolog Adrian Mina.

Cum ingrijesti dintii copilului si il scapi de frica de dentist

5. Folosiți ața dentară!

Folosirea aței dentare poate îndepărta placa și bacteriile dintre dinți. Acele zone unde o periuță de dinți nu poate ajunge. De asemenea, ajută la prevenirea respirației urât mirositoare prin eliminarea resturilor alimentare care au rămas prinse între dinți.

6. Folosiți apa de gură!

Apa de gură vă ajută să aveți mereu o respirație proaspătă. Alegeți una care conține clorhexidină, un ingredient antibacterian, ajută la controlarea plăcii și a gingivitei”, adaugă medicul stomatolog Adrian Mina.

Dr. Adrian Mina este considerat unul dintre cei mai respectați medici stomatologi. Are o o activitate de peste 15 ani. Activitate derulată în Statele Unite, Canada și România. Printre pacienții săi se numără persoane publice din România, dar și de peste hotare.

sursa: Depositphotos.com

Citeste continuarea: 1 2