6 beneficii ale merelor pentru sanatate

Previn bolile periodontale

Merele au proprietati astringente si antimicrobiene, curata gingiile si dintii, reducand riscul aparitiei gingivitelor. In plus, polifenolii din mar protejeaza distrugerea celulelor ligamentelor periodontale.

Nu rata nici informatiile despre: Dieta exclusiva cu suc de mere te ajuta sa slabesti aproximativ 5 kg in 4 zile

Previn caderea parului

Un compus din categoria vitaminelor B din mere contribuie la prevenirea caderii firelor de par.

Inhiba infectiile gripale si cu stafilococi

Pectina din mere inhiba sinteza stafilocilor de tip A si B, precum si virusurile gripale de tip A.

Te mai poate interesa: Beneficii mere. De ce este marul regele fructelor. Cine trebuie a fie precaut cand mananca mere

Sursa: foodrevolution.org

Imagine de 5598375 de la Pixabay

Citeste continuarea: 1 2