Ierburile au fost folosite ca remedii naturale puternice pentru minte si corp din vremuri stravechi. Multe dintre ele sunt si astazi utilizate. Iata 5 remedii naturale specialepentru minte si corp. Le folosesti si tu?
Ginseng
Ginsengul iti confera un plus de energie. El lupta cu oboseala si le este de folos in special persoanelor secatuite de boli grave precum cancerul.
Ghimbir
Ghimbirul este foarte versatil si are proprietati asemanatoare cu cele ale ginsengului. Bogat in sulf, ghimbirul contribuie la refacerea tesuturilor, iar continutul de vitamine B6 si C stimuleaza bila si imbunatateste digestia.
Ceai negru
Frunzele de ceai negru sunt de folos inimii si contribuie la scaderea tensiunii arteriale. Ceaiul negru reduce riscul atacului de cord si previne aparitia bolilor de inima, gratie continutului de flavonoide, pe care le gasim si in ciocolata.
Scortisoara
Scortisoara este un condiment delicios pe care multa lume il iubeste. Beneficiile pentru sanatate ale scortisoarei sunt multiple. Diabeticii ar trebui sa profite cel mai mult de pe urma scortisoarei: consumand-o zilnic vor reusi sa-si tina sub control glicemia.
Galbenele
Florile de galbenele sunt bogate in caretonoide, unele dintre cele mai puternice antioxidante ale naturii. Petalele de galbenele au alfa-caroten galben, beta-caroten portocaliu, gama-caroten portocaliu si epsilon-caroten galben. Impreuna acestea contribuie la sanatatea intregului organism.
Sursa: simpleorganiclife.org
