5 plante cu efecte de calmare

Uita de anxietate, lipsa de odihna sau dureri de cap sau spate. Plantele fac cu adevarat minuni cand este vorba despre linistirea nervilor. Iata cinci dintre cele mai bune plante cu efecte de calmare.

Spilcuta pentru migrene si dureri de cap

Aceasta planta delicata contine un medicament puternic cand este vorba despre calmarea sistemului nervos. Acesta este, poate, si motivul pentru care este folosita de doua mii de ani incoace, de cand medicul grec Dioscorides a recomandat spilcuta pentru tratarea inflamatiilor. Intre timp, oamenii de stiinta au descoperit ca planta are multe alte proprietati medicinale.

Spilcuta este un remediu excelent pentru migrene si dureri ale capului. Insa ea nu actiuneaza precum analgezicele, adica sa o iei si in cateva momente sa-ti treaca durerea. Ea trebuie administrata zilnic timp de o luna pentru a preveni migrenele si durerile de cap de luna viitoare.

Afla ce plante iti calmeaza hormonii

Spilcuta pentru neuropatie

Daca te confrunti cu dureri neuropatice, care inseamna tulburari ale sistemului nervos cauzate de dureri, slabiciune si amorteala, vei fi bucuros sa afli ca spilcuta poate fi de ajutor. Potrivit unui studiu publicat in revista Phytomedicine spilcuta a fost la fel de eficace precum medicamentele obisnuite in tratarea durerilor neuropatice. Pune o lingura de spicuta uscata (frunze, flori, radacina) intr-un ibric cu apa fierbinte. Bea trei cesti pe zi din acest lichid.

Urzica pentru a bloca semnalele de durere

S-a descoperit ca urzica poate interfera cu semnalele de durere transmise prin sistemul nervos ceea ce are ca efect reducerea durerii. Intr-un studiu al efectului urzicii aspra durerilor cauzate de osteoporoza s-a aflat ca planta reduce suferinta cauzata de boala. In plus, s-a descoperit ca bolnavii aveau nevoie de mai putine medicamente antiinflamatorii in timp ce luau urzici. Urzicile uscate pot fi folosite pentru ceai sau pot fi adaugate in supe si tocanite.

Citeste continuarea: 1 2