5 mesaje pe care ti le transmite corpul despre sanatatea ta. NU le ignora!

Organismul trimite tot felul de semne atunci cand ceva nu este in regula.

Iata cateva dintre mesaje pe care ti le transmite corpul despre sanatatea ta si pe care nu stiai ca trebuie sa le acorzi atentie.

Esti ametit dupa o sesiune de antrenament

Cel mai bun caz: Ai o problema cu urechea interna, o congestie sinusala ori pur si simplu sesiunea de atrenament a avut o intensitate prea mare.

Cel mai rau caz: Daca te-ai hidratat suficient, ai facut sport intr-o temperatura confortabila (nu era foarte cald in sala, ori umiditatea prea ridicata) si exercitiile nu ti-au cauzat niciodata probleme pana acum, s-ar putea ca inima sa-ti joace o festa. Sunt doi posibili vinovati: ritm cardiac neregulat, ori o problema la valve care impiedica sangele sa circule in directia potrivita.

„Inima nu este capabila sa pompeze suficient sange in corp, cauza pentru care te simti ametit”, sustine Leslie Cho, cardiolog sef la Cleveland Clinic. In general, ritmul cardiac neregulat este inofensiv, insa daca este fibrilatia atriala poate creste riscul unui atac cerebral ori atac de cord. La fel si in cazul afectiunilor valvelor, unele forme nu creeaza complicatii, insa altele mai periculoase pot avea ca efect atacul de cord sau formare de cheaguri de sange pe artere. Asadar, daca te confrunti din senin cu ameteli mergi la un internist pentru un control.

Diaree in mijlocul noptii

Cel mai bun caz: Daca se intampla o singura data atunci te-ai deranjat, temporar, la stomac.

Cel mai rau caz: Noaptea intestinele tale ar trebui sa fie calme, intrucat tu esti relaxat, dormi si nu mananci ceva ce ar crea probleme. „Nici macar daca suferi de sindromul colonului iritabil nu ar trebui sa te trezesti asa”, sustine Joan H. Tisch gastroenterolog la NYU Langone Medical Center. Daca, in mod regulat, trebuie sa fugi de urgenta la baie in toiul noptii s-ar putea sa te confrunti cu probleme serioase inclusiv infectie, boli inflamatorii intestinale ori colite ulcerative. Un gastroenterolog te poate ajuta sa descoperi cauza diareei.

Ciclul este regulat insa esti nevoita sa schimbi tamponul din ora in ora

Cel mai bun caz: Nu exista in acest caz. Nu este niciodata normal sa sangerezi asa de mult incat trebuie sa schimbi tamponul atat de frecvent, atrage atentia Vanessa Jacoby, ginecolog, pofesor asociat la departamentul de Obstretica, Ginecologie si Stiinte Reproductive la Universitatea California, San Francisco.

Cel mai rau caz: Atunci cand menstruatia este regulata, insa foarte abundenta, cel mai probabil te confrunti cu uter fibromatos (tumori care cresc pe peretii uterului si afecteaza 20, pana la 80% dintre femei, inainte de a implini 50 de ani). Tumorile sunt benigne, insa pot avea consecinte grave precum anemia (unele femei au nevoie de transfuzii), oboseala cronica. In functie de marimea lor, aceste tumori pot impiedica o femeie sa ramana insarcinata sau sa duca la o sarcina cu probleme. O menstra abundenta mai poate insemna problema la tiroida sau probleme cu coagularea sangelui. Cere sfatul unui medic ginecolog pentru a descoperi cauzele unei menstruatii abundente. El va hotari unde este problema si cum se poate rezolva.

Citeste continuarea: 1 2