10 trucuri sa previi alergiile sezoniere

Curata baia

Baia este un loc umed, in care mucegaiul poate fi la el acasa. Curata perdelele de dus, toaleta, cada pentru a scapa de mucegai. De asemenea, tine geamurile deschise dupa ce faci baie pentru ca suprafetele sa se usuce mai repede.

Spala-te pe cap inainte de culcare

Parul poate atrage de afara factori alergenici pe care, daca nu-i indepartezi prin spalare, sa-i aduci in pat.

Poarta ochelari de soare afara

Daca esti alergic, ochelarii de soare te pot apara nu numai de razele soare, ci si de particulele de polen care iti pot irita ochii.

Mai mult, este indicat sa eviti activitatile in aer liber la orele pranzului sau dupa-amiaza cand nivelul de polen din aer este mai ridicat.

Sursa: rd.com

Imagine de Linda Lioe de la Pixabay

Citeste continuarea: 1 2 3