- Scapa de frica
Frica te poate paraliza si controla viata. Iar pentru a-ti invinge teama trebuie sa o infrunti. Asadar, mergi si fa ceva ce te intimideaza. Transforma frica intr-o experienta pozitiva.
- Traieste dupa conceptul „plateste inainte”
Actul de bunavointa nu trebuie sa fie complicat sau grandios. Poate fi un simplu „multumesc” sau oferirea unui zambet unui strain. Cel mai important lucru este sa faci ceva ce ii poate inspira si pe ceilalti. Ben Carson a spus-o frumos, „Fericirea nu rezulta din ce primim ci din ce oferim”.
- Lasa lucrurile sa se intample
Filosoful Epictetus „Singura cale spre fericire este sa scapi de grijile care nu depind de tine”.
Adesea, oamenii sunt prea preocupati cu obtinerea scopurilor si incearca sa-si controleze fiecare aspect al vietii lor. Insa atunci cand vrei sa controlezi totul apare frustrarea daca rezultatele nu sunt cele sperate de ei. Daca lasi lucrurile sa se intample in ritmul lor vei reduce anxietatea si stresul pentru ca nu vei mai fi ingrijorat de lucrurile care nu se afla in controlul tau.
Sursa: purposefairy.com
