Printre marile provocări din viața de mamă se numără și cea care ține de capacitatea de a-ți gestiona furia când te simți copleșită de aceasta. Indiferent de motivul care te-a adus în această stare, chiar dacă inițial ți se va părea cel mai convenabil să te descarci în fața celor dragi, de cele mai multe ori mai târziu vei avea remușcări, vei regreta că ai procedat astfel.
Motivele pentru care o mamă poate fi nervoasă sunt numeroase, așa cum vei descoperi și din articolul de mai jos. Important este însă, pe cât posibil, să te străduiești să-ți păstrezi cât mai mult calmul, în condițiile în care îți vei face un bine atât ție, cât și celor din preajma ta. Din acest punct de vedere, explicația psihologilor este aceasta: când te afli într-o stare de calm, vei avea parte de starea ideală a creierului și a corpului, ceea ce îți va permite să-ți menții în echilibru emoțiile și să dai tot ce ai mai bun.
Citește continuarea pe Qbebe: https://cutt.ly/hbHUwCf
