9 pofte care iti tradeaza emotiile. Vei intelege ce se intampla in interiorul tau
Alimente moi
Produsele moi precum painea, pastele sau chiar orezul par irezistibile in momentele in care tanjesti dupa imbratisarea cuiva. Im momentele grele in care simti nevoia sa fii sprijinit, sustinut.
Alternativa: In loc sa manaci paine vorbeste cu un prieten.
Inghetata
In general, legatura oamenilor cu inghetata incepe in copilarie, in zilele frumoase ale vacantelor de vara. Genereaza sentimente de libertate, de viata lipsita de griji. Nu este de mirare ca atunci cand oamenii se simt raniti, simt totodata si nevoia de inghetata.
Alternativa: Trece pe o foaie de hartie activitati pe care le asociezi cu libertatea – precum mersul pe bicicleta sau o baie fierbinte.
Branza
Cei care au avut o problema in viata cu mama, au fost fie neglijati, fie sufocati de mama simt nevoia mereu sa manance branza. Acest produs este facut din lapte, esenta maternitatii.
Alternativa: Gaseste o comunicate in care te regasesti si fa parte din ea.
Sursa: mindbodygreen.com
