7 motive pentru care singuratatea iti face bine

Oamenii sunt fiinte sociale si au nevoie de alti oameni pentru a se simti bine. Specialistii spun ca singuratatea aduce cu sine probleme de sanatate precum bolile cardiovasulcare si depresia. Cu toate acestea, singuratatea are beneficiile sale, asa incat nu este nevoie sa fii tot timpul inconjurat de altii pentru a avea o stare de bine.

Iata 7 motive pentru care singuratatea iti face bine.

 

1. Te poti distra la fel de bine

Poti face activitati care iti bucura sufletul, fara sa fie nevoie de alti oameni in jurul tau. Te poti uita la filmul care iti place, poti practica diverse sporturi. Problema apare atunci cand incepi sa te gandesti ce vor crede altii despre tine sau cand te ingrijorezi ca nu ai pe nimeni in jurul tau.

 

 

2. Creste creativitatea

Daca esti fan brainstorming, poti sa-ti schimbi credintele. Dupa mai multe studii de specialitate s-a constatat ca omul este mai creativ cand este singur.

 

 

3. Muncesti mai bine

Iti amintesti proiectele la care lucrai in echipa? Cu siguranta era cate un coechipier care tragea chiulul, iar la final culegea roadele muncii tuturor. Atunci cand iti asumi singur o sarcina, o poti duce la bun sfarsit fara sa te gandesti la altii.

 

 

4. Daca esti introvertit, singurarea e de bun augur

Persoanele introvertite au un mod diferit de a interactiona cu lumea. Pentru introvertiti contactul cu oamenii inseamna consum de energie, in timp ce singuratatea le aduce “incarcarea bateriilor.

 

Citeste continuarea: 1 2