- Opteaza pentru cafeaua organica
Evita expunerea la reziduurile chimice alegand o cafea organica. Specialistii spun ca plantatiile de cafea sunt stropite sistematic cu pesticide.
- Ocoleste siropurile
Siropurile care pot adauga un plus la capitolul “design” aduc in cafeaua ta mult zahar, conservanti si alti aditivi. Este indicat sa le ocolesti.
- Adauga putin cocos
Acizii grasi din uleiul de cocos vor adauga un plus de savoare si sanatate cafelei tale. Inlocuieste frisca din cafea cu ulei de cocos si inima si creierul iti vor multumi.
Sursa: care2.com
Foto: pixabay.com
Citeste continuarea: 1 2
Acum sunt citite aceste articole
