Cum sa te protejezi de persoanele toxice. 7 modalitati pasnice!

4. Discuta despre ceva pozitiv

Daca tot vorbesti cu o persoana negativa ar fi bine sa preiei initiativa si sa conduci discutia. Incearca sa eviti subiectele care pot transforma concersatia in ceva plin de tensiune si neplacere. In schimbi vorbeste despre lucrurile frumoase care sa va imbunatateasca amandorura starea de spirit. Poate ca ai nevoie de timp pentru a dezvolta abilitatea de a conduce o conversatie sub presiunea emotionala exercitata de o persoana toxica. Insa vei invata rapid sa gestionezi o astfel de situatie fara sa iti pierzi optimismul.

5. Nu le asculta plangerile

Multe persoane toxice sunt o sursa de nemultumire. Ei se straduiesc sa gaseasca o persoana si sa se plaga in legatura cu problemele din vietile lor si de toate lucrurile rele care se petrec in univers. Este usor sa fii tras in jos pe spirala negativitatii daca esti inconjurat de oameni care emana negativitate prin toti porii lor. Singura arma care te poate ajuta sa nu-ti pierzi energia este o atitudine mentala pozitiva. Persoanele toxice prefera sa stea departe de cei care gandesc diferit si nu le suporta modul negativ de a percepe viata.

Nu rata nici: 7 semne ca stai langa o persoana toxica. Vezi cat poate fi de periculoasa

6. Nu lasa ca negativitatea lor sa se impregneze in subconstientul tau

Atunci cand esti inconjurat de oameni care isi umplu viata cu negativitate ar trebui sa faci anumite lucruri pentru a-ti proteja lumea interioara. Cuvintele lor taioase pot cu usurinta sa te raneasca si sa-ti ruineze increderea in fortele proprii. Nu le mai asculta plangerile pentru ca negativitatea lor poate sa se strecoare in mintea subconstienta si sa ajungi sa fii afectat atat fizic cat si psihic. Apoi vei fi nevoit sa depui un efort imens pentru a-ti curata mintea de gandurile negre.

7. Fii de acord cu ei

E greu sa convingi astfel de persoane ca nu au dreptate. Insa de ce sa iti toci nervii incercand sa le schimbi modul de a gandi. Pentru tine este mai bine sa le dai dreptate, insa sa faci lucrurile in maniera personala. Le poti spune, „Inteleg” sau „Ok”. Asa vei fi protejat de atacurile lor negative si, in plus, nu vei fi nevoit sa te implici in confruntari care nu-ti aduc niciun beneficiu.

Te mai poate interesa si: Cum sa scapi dintr-o relatie toxica. Cum sa faci detoxifierea relatiilor de prietenie sau de cuplu

Sursa: womanitely.com

Imagine de Msporch de la Pixabay

Citeste continuarea: 1 2