6 emotii rele, dar bune. Afla cum te ajuta furia, tristetea si deziluzia
4. Tristete
Tristetea este un alt semn ca ceva nu este in regula. Ca si celelalte emotii negative, tristetea iti atrage atentia ca trebuie sa faci ceva, sa schimbi situatia negativa care iti provoaca tristete. Tristetea devine o problema in momentul in care este coplesitoare, dureaza de mult timp si te impiedica sa faci activitati curente.
Nu rata nici: Pilde de suflet: 3 emotii ce iti dau de gandit
5. Rusinea
Rusinea poate avea doua aspecte. Poti rosi rusinat atunci cand cineva a facut o remarca in sens pozitiv. Sau poate fi rusine un moment in care ai fost umilit. Rusinea, insa, poate transmite celorlalti mesajul ca ti-au provocat ceva care de deranjeaza, cu sau fara intentie. Dupa cum, in functie de situatie, poate transmite mesajul ca iti pare rau ca si spus ceva, ai facut ceva care a deranjat pe altcineva.
6. Deziluzia
Deziluzia vine din faptul ca unii cred ca pot face mai multe decat pot in realitate. Incercam sa-i convingem pe altii ca suntem Superman, cand, de fapt, suntem niste oameni ca toti ceilalti. Deziluzia te poate ajuta doar daca blochezi gandurile care te tin pe loc si te bucuri de abilitatile tale reale.
Te mai poate interesa: 5 emotii care ne provoaca boli fizice
Citeste continuarea: 1 2
